방문운동요법으로 늘 건강하게!
페이지 정보
본문
일 시 : 2020년 5월 중
내 용
무안군장애인종합복지관(관장 박성남)에서는 ‘코로나19’ 상황으로 바깥 외출이 자유롭지 못하고 운동부족으로 인해 우울증과 무기력함을 호소하는 장애인들을 위해 전문적인 지식을 갖춘 물리치료사와 사회복지사가 각 가정에 직접 방문하여 실내에서 손쉽게 따라할 수 있는 운동을 소개하였습니다.
체온과 혈압을 체크한 후 면역력을 향상 시킬 수 있는 림프관(귀, 겨드랑이, 서혜부) 맛사지 법을 교육하며 소도구(쎄라밴드, 폼롤러, 굿볼)를 활용한 운동과 스트레칭, 테이핑요법을 병행하여 신체잔존 능력 향상에 도움을 주었습니다.
복지관에서만 진행되던 운동이 선생님의 방문으로 가정에서 진행되니 얼굴에 웃음을 띄우시며 적극적으로 참여하였습니다.
알려드린 운동법을 통해 움츠러둔 몸과 마음을 활짝 펴 건강한 5월이 되길 바랍니다.^^
- 이전글*부식지원*'코로나19' 부식꾸러미 지원 21.01.07
- 다음글*후원* SGI서울보증 무안대리점 21.01.07
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
